Komplexe Leistungsdiagnostik (KLD)
Diemer Coaching arbeitet mit Sportwissenschaftlern aus verschiedenen Bereichen zusammen. Wir sind in der Lage an Ihre Bedürfnisse angepasste Testverfahren auszuwählen und durchzuführen.
Folgende Leistungstests stehen zur Auswahl:
• Stufentest (Ergometer/Laufband)
• Antrittstests
• Maximalkraft-Tests
• Trittfrequenztests
• Feldtest
Ziel der Leistungsdiagnostik ist es Ihre Leistungsfähigkeit zu analysieren. Nur durch gezielte Testverfahren und umfangreicher Auswertung und Darstellung des Ist-Zustandes können effektive Trainingssteuerungsmassnahmen ergriffen werden.
Durch die Gegenüberstellung Ihrer Leistungsdaten mit Vergleichsgruppen können verhältnissmässige Aussagen über Ihren Leistungsstand und Prognosen für Ihre Wettkampfchancen getroffen werden.
Die durch die Leistungsdiagnostik gewonnenen Daten sind Voraussetzung für ein erfolgreiches zielgerichtetes Training.